Urządzanie sypialni z biurkiem: porady i pomysły na oświetlenie

Twoja sypialnia to miejsce odpoczynku, ale także przestrzeń, w której dzięki sprytnym pomysłom można zintegrować praktyczne miejsce do pracy. Szczególnie w dobie home office potrzebne są wielofunkcyjne pomieszczenia, ponieważ nie każdy dysponuje dodatkowym pokojem na biuro. Jak jednak połączyć spanie i pracę, nie rezygnując przy tym z dobrego samopoczucia i porządku? W tym artykule znajdziesz inspiracje i wskazówki dotyczące oświetlenia, które pomogą Ci uzupełnić sypialnię o biurko.

• Pomysł na oświetlenie
• Ukrycie biurka w sypialni
• Sypialnia z biurkiem zgodnie z zasadami Feng Shui

Pomysł na oświetlenie sypialni z biurkiem

Światło ma bezpośredni wpływ na koncentrację, samopoczucie i sen. Szczególnie w miejscu pracy złe oświetlenie może prowadzić do spadku wydajności i zwiększenia liczby błędów. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na oświetlenie.

Idealne oświetlenie miejsca pracy jest ergonomiczne, co oznacza, że składa się z czterech elementów.

Po pierwsze: oświetlenie bezpośrednie, umieszczone z boku powierzchni roboczej.

Po drugie: oświetlenie pośrednie, takie jak lampy sufitowe i ścienne, zapewniające podstawową jasność.

Po trzecie: regulowana lampa biurkowa, która zapewnia światło i jednocześnie stanowi ozdobę biurka. Najlepiej, aby miała długie, elastyczne ramię, które można odpowiednio ustawić.

Po czwarte: wybierz odpowiednie żarówki. Jeśli w pomieszczeniu nie ma wystarczającej ilości światła dziennego, wybierz żarówki o barwie światła dziennego ( > 5300 kelwinów). Światło dzienne działa na nasz organizm motywująco i pobudzająco – reguluje rytm snu i czuwania oraz stymuluje produkcję witaminy D.

Aby po zakończeniu pracy w domowym biurze można było wygodnie przejść do relaksu, zalecamy stosowanie ściemnialnych żarówek o temperaturze barwowej od 5300 K. Dzięki temu można oddzielić sypialnię od gabinetu za pomocą odpowiedniego koloru światła.

Ukrycie biurka w sypialni: 3 pomysły

Jeśli nie chcesz ciągle patrzeć na swoje miejsce pracy, idealnym rozwiązaniem jest niewidoczne lub ukryte wkomponowanie biurka w sypialnię.

1. Idealnym miejscem jest niewykorzystany kąt lub ściana, której i tak nie wykorzystujesz do celów dekoracyjnych.

2. Sekretarzyk to prawdziwy sekretny dodatek: zamknięty wygląda jak ładny mebel, a po otwarciu oferuje pełnowartościową powierzchnię roboczą. Szafka lub regał z wbudowanym kącikiem do pracy to również sprytne rozwiązanie, dzięki któremu można łatwo schować swoje biuro za drzwiami.

3. Ukryj swoje biurko na przykład w niszy, za wysokimi zasłonami lub na półce z wysuwanym blatem.

Upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do przechowywania w szufladach lub na półkach, aby utrzymać porządek. Im bardziej uporządkowane jest Twoje miejsce pracy, tym łatwiej będzie Ci się wieczorem wyłączyć.

Biurko w sypialni zgodnie z zasadami Feng Shui

Feng Shui, starożytny chiński system aranżacji przestrzeni, kładzie szczególny nacisk na harmonię. Jeśli urządzasz swoje miejsce pracy w sypialni zgodnie z tą nauką, zwróć uwagę na następujące kwestie:

• Nie ustaw biurka bezpośrednio naprzeciwko łóżka. Bezpośredni widok z miejsca pracy na łóżko (i odwrotnie) może zakłócać koncentrację i negatywnie wpływać na sen.
• Najlepiej, aby biurko znajdowało się z boku łóżka lub było oddzielone regałem, parawanem lub zasłonami. Nawet niewielka osłona, taka jak roślina doniczkowa lub regał na kółkach, może zdziałać cuda.
• Unikaj materiałów, które wywołują niepokój, oraz jaskrawego światła. Zamiast tego postaw na naturalne meble, miękkie kształty i stonowane kolory, aby nadać gabinetowi w sypialni spokojny charakter. W ten sposób stworzysz zrównoważone miejsce do pracy, które harmonijnie wkomponuje się w pomieszczenie.